小学校入学前！４歳・５歳・６歳。保育園・幼稚園の年中・年長クラスのうちに、練習しておくと良い、生活全般に関わる事！

まずは、着替えです。

小学校では体育の時間に、体操服に着替えをします。

１年生の初めは、少し余裕をもって着替えの時間を取ります。

しかし、５月の連休明けくらいから、休み時間の間（５～１０分ほど）で着替えて、服を片付けることが必要になります。

ポロシャツなどの制服がある場合、小さなボタンのつけ外しも自分でしないといけません。

脱いだ服をそのまま放置して、友達の服と混ざったりしないように、たたんで片付ける練習もしておくと良いですよ！

「ゆっくりだと一人で着替えられる」という子も多いと思いますが、ささっと着替えられるように、練習を重ねておくことをオススメします。

次に給食です。

「うちの子、食べる量が少なくて心配・・・。」という人もいるかもしれませんが、少食でも心配しなくて大丈夫です。

子どもが、自分の食べられる量に減らすことができます。

なので、子どもが自分自身の食べられる適量を知っておくと、良いですよ。

食べきれないものや、苦手なものがあるときは、自分で先生に言うことができる方が、先生も対応しやすいです。

「多いので減らしてください」「苦手なので減らしてください」など、自分で言う練習をしておくといいですよ。

苦手な食べ物は「一口は食べようね」と言われることもありますが、無理やり食べさせられたりはしません。

また、給食当番があるので、たまじゃくしでお汁をお椀に入れたり、配膳(お汁などの椀をお盆にのせて運ぶ)練習もしておくと安心です。

アレルギーの対応もあるので、給食で気になる事がある人は、就学前検診の時などに、事前に相談してくださいね！

最後に、トイレについてです。

最近はずいぶん減ってきていますが、学校によっては和式トイレで、使えないと困る事があります。

就学前検診のときに、親も小学校へ行きます。

その時にトイレを借りてチェックしてみてくださいね！

そして、もしも和式トイレの場合は、練習しましょう。

最近、公共トイレでも、洋式だけの場所が増えているので、練習といってもなかなか困るかもしれませんが、学校で用を足せないと、体調不良の原因になったりお漏らしをしてしまうなど、良いことがありません。

トイレは学校生活全体に関わる事なので、自分でできるようにしておいてあげましょう！

学校のトイレに行くのが怖い、恥ずかしいなど、心理面でトイレに不安がある場合は、先生に伝えたり、友達に相談してみるように言うなど、できる範囲でフォローしておいてあげると良いと思います。