『パンくうこう』
空港って楽しいですよね。
飛行機を見る為だけに、子どもを連れて空港に遊びに行った事があります。
普段、あまり乗る機会のない飛行機。目の前で飛び立ったかと思うと、別の飛行機が着陸する。
そんな様子を飽きることなく眺めていました。
次々飛び立つ飛行機。
その飛行機は大きかったり、小さかったり。
会社によって色が違ったり、キャラクターが描いてあったり。
そうきたか！！いろいろな種類の『パンの飛行機』
「パンくうこう」に出てくる飛行機は全てパンの形をしています。
色々な種類のパンに尾翼がついています。
「あんパンひこうき きた～。」
「とんだー。」
というように、次々に、パンひこうきが滑走路へやってきて飛び立っていきます。
丸いパンも長いパンも、大きなパンもお客さんを乗せて出発です。
聞いている子どもも「きた～。とんだー。」と、一緒に声に出して、楽しそうに言っています。
体を使った遊び『飛行機』。知っていますか？
私は、この絵本を読んだ後は、必ず、
◯◯くんひこうき きた～。
とんだー。
と、子どもを飛行機にして飛ばしてやります。
大人が床に寝転んで、膝の上や足の裏で子どもを支えます。
「◯◯くんひこうき きた～。」と言っている間に子どもを支えて、
「とんだー。」で、持ち上げてあげましょう。
子どもは、大人の足の上、不安定な状態で体勢をキープするので、体幹が育ちます。
「あんぱん◯◯くんひこうき」だったら、少し丸くなったり、
「フランスパン◯◯くんひこうき」だったら、腕や脚を真っ直ぐに伸ばして細くなってみたり。
絵本を読んだ後だからこそイメージできる体勢をとらせて楽しむのもいいですよ。
危なくないように、周りに硬いものがない布団の上で行ったり、手を繋いであげるなど、安全面には注意してくださいね。
私は、「強い風が吹いているようです！少し揺れますよ！」と言いながら、少し膝を曲げ伸ばしして揺れたり、
「右（左・前など）に傾きます。ご注意ください！」といって、子どもの姿勢を少し倒したりします。
子供も大喜び！
大人にとってもメリット！？
そしてもう１つ。
大人も運動になりますよ。笑
子どもが大きくなってきたら、腰やひざに負担がかかるので、無理のない範囲で楽しんでみてくださいね。
子どもと一緒に運動して、大人もダイエットや筋トレをしましょう！
絵本を通して子どもと遊ぼう！
遊びながら体幹を鍛えられる絵本はこちらも！↓
