『もりのおふろ』
福音館書店
子どもが、お風呂を嫌がる
子どもが、お風呂が苦手・・・。
水が苦手で、頭からお湯をかけられると泣いてしまう。
そんなお悩みをお持ちの方もいるのではないでしょうか。
みなさんは、いつ頃から子どもの顔に水をかけましたか？
生まれてすぐの沐浴の時は、顔に水がかからないように、タオルやガーゼなどを使って、気をつけて洗っていたと思います。
いつになったら水をかけてもいいのかわからず、そのまま大きくなってしまうと、「顔が濡れないようにしないと、シャンプーを流せない子ども」になってしまいます。
そうすると、お風呂だけでなく、小学校のプールでつまずく事になります。
沐浴の時、生まれてすぐの赤ちゃんは、水の中でも安心して力を抜いている様子が見られます。
それは、赤ちゃんがお母さんのお腹の中にいるときに、羊水の中に包まれているから、その名残といわれています。
だったら、赤ちゃんの顔に水がかかるのは平気そうですよね。
けれど、かからないようにするのは、赤ちゃんはまだ呼吸が下手で、水を誤って飲んでしまう事があるからです。
なので、呼吸がしっかりし、首もすわって洗いやすくなった頃から、顔にも少しずつ水をかけて慣れてもらうのがオススメです。
我が家の場合。
急に目や鼻や口に、ザバーっとかけてしまうと、赤ちゃんもびっくりすると思うので、水がしたたるかどうかくらいのガーゼで、ほっぺたを濡らすところから始めました。
少し慣れてきたころに、おでこでガーゼを絞って、軽く顔全体を濡らすようにしました。（シャワーで流すと、音にびっくりして、水を飲んでしまうことがあるそうです。）
顔に水をかける時には、顔が斜めになるようにして、かけた水がさっと流れるように工夫してくださいね。
子どもが自分でつかまり立ちしたりできるようになるころには、頭のてっぺんから、ザバーっと水をかけても平気な子になっていました。
そうすると、お風呂やプールに抵抗の少ない子に成長していきます。
※感覚過敏な子どももいるので、この方法だったら確実にできるようになります！というわけではありませんが、参考にしてもらえたらと思います。
プールの練習は、毎日のお風呂で
水が嫌でお風呂を嫌がる場合、慣れていくしかありません。
顔に水をかける
→口だけお湯につける
→鼻までお湯につける
→顔を下に向けて顔つけをする
→耳まで入る
→頭のてっぺんまで入る。
と段階をつけて練習していきましょう。
水が苦手な子が、学校のプールの授業だけで、顔つけをしたり泳いだりできるようになるのは難しいです。
夏はシャワーで済ませていた家庭も、寒くなってお風呂にお湯をはるようになる、この時期から、来年の夏に向けて、少しずつ練習していくことをオススメします。
お風呂やプールなど広い場所で、顔をつけるのは恐怖心を感じやすいです。
洗面器で水の範囲を狭くすると、恐怖心が薄れるそうです。
洗面器が無くても、腕で丸を作り目の前に見える水の範囲を狭くしてもOKです。
また、「お湯の中に何かを落として取ってもらう。」というのも、必然的に顔をつけることになるので、オススメです。
学校の水泳の授業でも、宝石拾い（着色した石をプールの底に撒く）などをしながら、徐々に水に慣れていきます。
急にお風呂を嫌がる時期もあります
ケガをして水が沁みた経験や、滑って溺れそうになった経験など、痛かったり怖かったりしたことで、お風呂が急に嫌になることは、どの子にでも起こりえます。
もしも、お風呂が嫌いではなかったのに、何かをきっかけにして苦手になってしまったのであれば、「お風呂を楽しい場所」にする工夫をしてみましょう！
バスボールやお風呂ミトン、温度で色が変わるオモチャなど、お風呂を楽しむアイテムはたくさん売っています。
今まで入れていたのに、急に苦手になると「何で！？今まで入れていたのに！」と焦る気持ちなどがでてきて、親もお風呂の時間が億劫になってしまいます。
そんな時こそ、「今日は何をしようかな」「お風呂でどんなイベントを楽しもうかな」と、気持ちを切り替えられたらいいですね！
絵本も役に立ってくれますよ
今回は『もりのおふろ』を紹介します。
もりのなかでおふろがわいています。
色々などうぶつがやってきて、前のどうぶつの背中を洗ってあげます。
みんなで、ざぶーんと泡を流して・・・
お風呂へ、どぼーん！
お風呂に入るのが楽しくなる一冊です。
「背中を洗ってもらう」というのも、１つのイベントです！
「お母さんの背中を洗ってくれない？」と、お願いしてみるのもいいかもしれませんね。
アイテムをわざわざ用意しなくても、頭を洗っているときに、泡で「ツノを作る」や、「ライオンのようにタテガミを作る」なども、子どもは喜びますよ。
絵本を見ることで、お風呂や水への抵抗が減るといいですね。
絵本を通して、子どもと遊ぼう！