『かめかめたいそう』
福音館書店
字を書き始めたらすぐに疲れてやめてしまう。
そんな時は、どこに力が入っているかを見てみて！！
字の練習を始めたけど、興味が続かず「疲れて」やめてしまう。
せっかく教えようと思ったのに、少しやっただけで遊びに行っちゃった。集中力が無いのかなぁ？
よく聞く悩みです。
字を書くということにつまずく原因はたくさんあります。
一言に「字が書けない」と言っても、どんな理由でつまずいているのかは、一人一人違います。
今日は、「力の入れすぎで疲れてしまう子」の事を紹介しましょう。
我が子が当てはまったら、ぜひ、絵本を読んで一緒に遊んでみてください！
体は中心からできていく
このブログで何度も紹介していますが、人間の体は、『中心』からできていきます。
体の軸ができて、体幹が安定してくると、腕が使えるようになってきます。
腕が動くようになってくると、手首がスムーズに動くようになります。
手首が動くと、初めて指先を細かく動かせるようになるのです。
子どもは、まだまだ成長の途中なので、肩を動かす練習をしている段階で、「字を書くぞ～」と指先や手首の練習をしても、すぐにはできないのです。
子どものなわとびをみたことはありますか？
大人だと、手首で縄を回しますが、子どもは肩から腕をまわすことで、縄を動かそうとしますよね。
あのイメージです！
字を書く練習を始めて、すぐに疲れてしまう子どもは、まだ手首がかたくて「肩で字を書こうとしている」のかもしれません。
子どもの様子をよく観察してみてください。
ヒジや手首、指は動かずに、肩だけを動かして書こうとしていませんか？
その場合、肩にかなりの力が入ってしまい、必要以上の体力を使います。
体の動かし方が不器用な子どもも、うまく体が連動せずに「肩を動かして字を書こうとする」という事があります。
この場合は、字を練習すればするほど疲れや肩こりが起こってしまうのです。
体操をしながら体づくり！
今日、紹介するのは『かめかめたいそう』です。
人気の『ぺんぎんたいそう』の姉妹編です。
『かめかめたいそう』では、亀の真似をしながら体操できます。
亀のように、ハイハイの姿勢で歩く運動は、体幹を鍛え、手首を強くしスムーズに使う練習になります。
「小さい時にハイハイをたくさんさせると良い」と言われているのは、歩くよりも体の色々なパーツを使い、体づくりに良いからです。
この『かめかめたいそう』は福音館書店の公式ホームページに体操の音楽や動画が公開されています。
絵本に載っている体操を楽しむのはもちろん、自分だけの『かめかめたいそう』を作って楽しんでみてください。
例えば、本には載っていませんが、仰向けになってジタバタする動きはどうでしょうか。
肩・ヒジ・手首に力が入っているとぎこちない動きになってしまいます。
腕をぐにゃぐにゃさせながらジタバタするのも、「必要なところに力を入れる・いらない力を抜く」の練習になります。
しっかりとした体をを作ることは、「学びの土台」を作ること！
絵本を読んだ後に、子どもと一緒に、運動しながら腕の発達を促しましょう！
腕が発達したら、字を書いていても疲れない体の使い方ができるようになります。
ひらがながすぐに書けるようになるわけではないので、即効性はありません。
しかし、長い目で見ると、疲れにくい体を作り集中力を身につける事で、学ぶ意欲が上がります。
土台ができていないのに、目の前のすぐにわかる効果を求めるのは、結局はその時だけの結果になってしまいます。
何歳になっても自分から学びたいと思える、「体と頭の土台」を作ってあげましょう！
もし、小学生で字を書くことが難しい子どもで、「０・１・２さい」用の『かめかめたいそう』が幼く感じる場合は、動物の図鑑を使っても良いですよ。
熊と馬では動きやスピードのイメージが違いますよね。
ノシノシ、タッタカ、など、イメージに合わせて四つん這いになって進む遊びをしてみましょう！
字を書くのに悩んだときには、ぜひ、こちらの過去の記事も参考にしてみてください。
※体づくりには、こんな絵本もオススメ！↓
絵本を通して、子どもと遊ぼう！学ぼう！